با سلام وخسته نباشیدخانوم ۲۹ساله هستم که چند ساله صبح ها بسیار بی حال و کسلم فقط دلم میخواد دراز بکشم وقادر به هیچ کاری نیستم اصلا انرژی ندارم بدنمم داغ میشه مخصوصا دستام ولی بعداز ظهر تمام این حالتها از بین میره به نظرتون از چی میتونه باشه؟
خستگی روزانه دلایل متعددی میتونه داشته باشه اما شایعترین اونها کمبود برخی ریزمغذی ها به خصوص آهن، و برخی ویتامین ها به خصوص ویتامین های خانواده B هست. با مراجعه به متخصص و در صورت تشخیص مصرف مکمل های مربوطه مشکل برطرف خواهد شد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید