2794

گشادی واژن بعد از زایمان طبیعی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 853 بازدید

سلام. من يک ساله كه زايمان طبيعی داشتم بعد از زايمان دچار گشادی واژن شدم كه هم خودم اذيت ميشم و دير به ارگاسم ميرسم هم همسرم ميشه راهنماييم كنيد

اطلاعات تکمیلی

سن٢٠جنسیتزنشغلخانه داروضعیت تاهلمتاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام ودرود
حتما ورزش کنید مخصوصا ورزشهایی که باعث تقویت عضلات کف لگن میشود مثل ورزشهای کگل.خودتون رو شل وسفت کنیداگر اضافه وزن دارید رژیم بگیرید .موفق باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید