درمان خار پاشنه

سلام 

آخرين مرحله درمان برای خار پاشنه جراحی هست ولی قبل از آن می توان از درمان های ديگری استفاده كرد. 

درمان اصلی فيزيوتراپی برای خار پاشنه ، دستگاه شاک ويو هستش كه شما می توانيد به مراكز فيزيوتراپی كه اين دستگاه را دارند ، مراجعه فرمائيد. 

برای كاهش درد می توانند از ماساژ يخ روی ناحيه درد ، هر دو ساعت به مدت ١٠ دقيقه استفاده كنند. 

همچنين بهتر است از پدهای مخصوص خار پاشنه در كفش خود استفاده كنند. 

موفق باشيد