سلام ،pcoهستم .اضافه وزن دارم دکتر گفته باید وزن کم کنی.من روزی یکی دوساعت پیاده روی(راه می رم توی حیاط خونه) میکنم میخواستم بپرسم برای بدن و تخمدانها ضرر نداره.و سه ماه پیش هم سزارین شدم برای بخیه هام چی ضرر نداره.ممنون میشم راهنمایی کنید.
اطلاعات تکمیلی
مشاور مامایی و زنان
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید