با سلام
در این زمان چون نیازهای بدن به ویتامینها و املاح تغییراتی پیدا می کند بهتر است از مکملهای مولتی ویتامین مینرال مخصوص دوران بارداری البته با اجازه و صلاحدید متخصص زنان استفاده نمایید تا هم آهن و هم سایر ریز مغذی ها را به میزان کافی دریافت نمایید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید