نحوه رفتار با همسر غیرمتعهد

سلام دوست عزیز
در رابطه زناشویی درست آدم ها چرتکه نمیندازن
من این کارو میکنم تو اون کارو بکن
رابطه گیاهی ظریف است که هر دوی شما موظف هستید از آن مواظبت کنید 
رابطه با کنترل کردن، بی اعتمادی و تهدید و قهر شاید در کوتاه مدت جواب بدهید اما در بلند مدت باعث سردی و دوری زوجین خواهد شد 
دوست خوبم در رابطه خود اولین گام پذیرش فرد مقابل است یعنی همسرم من تورا با سیگار کشیدنت، با اشتباهاتت با دروغ گفتنت پذیرفته ام و دوست دارم، از رفتارت میرنجم اما این به معنای رد تو نیست همیشه و همه وقت دوستت دارم.
وقتی شما پذیرش ایجاد کنید باعث میشود تا طرف مقابل بداند تحت هر شرایطی شما او را میخواهید و این انگیزه ای میشود تا فرد تلاش کند برای رضایت شما
گام بعدی 
گفتگوی بدون خشونت است
درخواست خود را بیان کنید، اما بدون تحکم و اجبار من از سیگار کشیدن شما احساس ناراحتی میکنم چون سلامت تو برام اهمیت دارد. این یک درخواست است. و مهمترین نکته در بیان درخواست این است که شما به طرف مقابل اجازه رد یا پذیرش میدهید 
رنج خود را بیان کنید. اما نه با داد و بیداد و قهر کردن. من ناراحتم چون دیشب یک سره با گوشیت چت کردی خیلی دوست داشتم حالا که خونه بودی باهم خوش میگذراندیم در بیان رنجش طرف متهم نمیشود، شما با فاعل من احساس خود و دلایل آن را بیان میکنید و اینکه دوست دارید چه اتفاق جایگزینی می افتاد. پیام من هم طرف مقابل را متوجه نیاز شما می کند هم دیگر در جایگاه متهم نخواهد بود
با هم زمان گفتگو داشته باشید مثلا هر هفته دوشنبه ها بعد شام که هردو آروم تر و سرحال تر هستیم بیا بشینیم و درباره نیازها، خواسته ها و اتفاقاتی که تو ذهنمون مونده حرف بزنیم این کار هم باعث شناخت بیشتر شما از یکدیگر میشود و هم افزایش صمیمیت نکته مهم اینکه در همین گفتگو ها دلایل خود را از کاری که دارید طرف را منع میکنید بگویید. 
لجبازی ممنوع به من گفتی اینستاگرام نداشته باش پس توام نداشته باش پس سیگار هم نکش و هزار حکم اجبار به یکدیگر. باید یاد بگیرید حرف بزنید  چی باعث شده از داشتن اینستاگرام ناراحت بشی چی اذیتت میکنه، نگرانی ها و دغدغه‌های یکدیگر را بدون سو گیری بشنوید مثلا اگر برداشت کردین بی اعتماد هست زود گارد نگیرید بیخود کردی به من اعتماد نداری بذارید بگه تا بتونید بهش کمک کنید و بالعکس شما بگویید و ایشون بشنوه
در مورد گفتگو با خانم های دیگر اگر این موضوع جدیدی است ممکن است بدلیل همین لجبازی ها و گرو کشی ها اتفاق افتاده باشه 
ناراحتی خود را بدون تهدید به جدایی(اگر واقعا قصد زندگی دارید) بیان کنید و عذرخواهی ایشون را بپذیرید و اگر دیر کرد، چت کرد این واقعه را به رویش نزنید، آره دیگه معلوم نیست کجا سرت گرم بود دیر کردی، چقدر با گوشیت بازی می‌کنی ،و.... کنایه زدن و تحقیر به راحتی اعتماد و گرمی را از بین میبرد 
رفتار محبت آمیز خود را بدون منت و همواره انجام دهید حتی اگر همسرتون سرد باشد در آغوش گرفتن، بوسیدن، گفتگوی روزانه، استقبال از ورود ایشون با هم خوابیدن همه تقویت کننده های رابطه هستند که به حفظ غرور الویت دارند مثال اگر همسرتون شما رو نبوسید جلو بروید بگویید امروز سهم بوسه منو بده بعد برو شوخ طبعی و طراوت بهترین راهکار نزدیکی به هم می‌باشد 
برای مطالعه و اطلاعات بیشتر به کتاب هفت قانون ازدواج موفق و بهسازی رابطه زناشویی دکتر جان گاتمن مراجعه کنید
زندگیتان سرشار از لحظات ناب عاشقی🌹🌹🌹