2794

دخترم 6 سالشه. میگه شبها میترسم توو اتاقم بخوابم چون یا خواب ترسناک میبینم یا همیشه از خواب بیدار میشم شما رو صدا میزنم شما جواب نمیدین فکر میکنم مردین همیشه میگه مامان نمیرین منو تنها بذارینا مامان تنهام نذار وقتی پیش ما میخوابه حس میکنم بی هیچ استرسی میخوابه همیشه شب ها گریه میکنه و میخوابه

پاسخ مشاور

کاردرمانگر

مادر گرامی سلام. از گفته های شما اینطور به نظر می رسد که کودک شما به دلایلی اضطراب دارد. جابه جایی منزل، اتفاقات داخل منزل، روابط پدر و مادر، دیدن یک فیلم یا کارتون و ...
پیشنهاد بنده این است که تدریجا با اطمینان خاطر او را به تخت خواب خودش منتقل کنید. ابتدا او را در بستر خواب خودش بگذارید و خودتان در اتاق او و نزدیکش بخوابید. که اگر بیدار شش و شما را صدا زد بشنوید و بیدار شوید. در این شرایط او را در آغوش بگیرید، به او یک لیوان آب دهید و نوازشش کنید. چند شب به همین روال ادامه دهید و کم کم فاصله خود را بیشتر کنید. زمانی که حس کردید آمادگی لازم را دارد، به او توضیح دهید که "من هم مثل تو باید سرجای خودم بخوابم، درب اتاق تو و اتاق ما هم باز است. هروقت بیدار شدی و صدام زدی، من سریع میام پیشت." و واقعا باید گوش به زنگ باشید تا اطمینانش سلب نشود.
پیشنهاد دوم بنده، قصه خوانی قبل از خواب است. قصه های شعرگونه و داستان های شاد بدون داشتن شخصیت ترسناک یا بزرگ مثل هیولا یا ... برایش تهیه کنید و قبل از خواب در اتاق و بستر خودش آن را باهم بخوانید و تصاویرش را ببینید.
امیدوارم راهنمایی های بنده برای شما موفقیت آمیز باشد

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید