رژیم لاغری برای خانم پنجاه ساله

با سلام.
از آنجاییکه برای تجویز رژیم نیاز به معاینات، آزمایشات و مصاحبه جهت ارزیابی تمایلات و تنفر غذایی فرد می باشد که هیچکدام در فضای مجازی فراهم نمی باشد لطفا عذر خواهی من را پذیرا باشید و به من اجازه بدهید به راهنمایی های کلی بسنده کنم