درمان پانیک

سلام
در درمان پانیک می توان هم از درمان دارویی کمک گرفت و هم درمان غیر دارویی. البته درمان دارویی زودتر به نتیجه می رسد. توصیه من با توجه به اینکه شما علایم متعدد جسمی را تجربه می کنید و احتمالا پشت این علایم اضطراب یا افسردگی قرار دارد، این است که درمان دارویی را به همراه رواندرمانی انجام دهید و به مرور داروها کاهش و قطع شوند.
در ادامه علایم پانیک را برای شما ذکر می کنم تا در خصوص تشخیص مطمین تر شوید:
#پانیک
حمله پانیک (Panic Attack یا حمله وحشت) به وضعیتی گفته می‌شود که بدون هیچ مقدمه سازی و هشدار قبلی فرد در آن یک احساس قوی و غیر قابل توضیح از ترس و هراس را تجربه می‌کند. این احساس در طول 10 دقیقه به اوج خود می‌رسد و حداقل با چهار علامت از نشانه‌های زیر همراه است:
* ضربان قلب
* لرز
* احساس خفگی
* سرگیجه
* تعریق شدید
* کوتاهی تنفسی
* تهوع
* کرختی یا بی حسی
علاوه بر این نشانه‌ها احساس‌هایی نیز بیمار را همراهی می‌کنند. احساس دیوانگی، از دست دادن کنترل و یا نزدیکی مرگ از جمله احساس‏های شایع بیماران است. در کنار این‌ها احساس غیر واقعی بودن محیط اطراف و یا جدا شدن از جسم هم می‌تواند در طول یک حمله پانیک اتفاق بیفتد.