پرکاری تیروئید و چاقی

با سلام؛

آخرین آزمایش تیروئیدی که دادید چه زمانی بوده و اگر میتونید نتایجش رو بفرستید

ببینید در مورد شما حال حاضر اولویت برای ما درمان پرکاری تیروئید شما هست. و در مرحله بعد به سراغ چاقی یا عوارض ناشی از اون میریم. شما ضمن حفظ توصیه های پزشکتون حتماً به این موارد توجه کنید: ار مصرف شیرینی جات و قندهای ساده بپرهیزید. از مصرف قهوه، نوشابه های انرژی زا، نوشابه های گازدار ( به خصوص مشکلی) پرهیز کنید. 

سعی کنید از سبزیهایی مثل کلم، گل کلم و بروکلی به میزان زیادی در وعده های غذایی روزانتون استفاده کنید تا اثرات پرکاری تیروئید رو خنثی کنه

در کنار رعایت توصیه های پزشکتون و رعایت مواردی که گفتم با مراجعه به متخصص یک رژیم مناسب وضعیت بدنیتون دریافت کنید تا وزنتون هم به حالت طبیعی و ایده آل خودش برگرده


با احترام