2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  سیگارکشیدن همسرم و بی توجهی به اعتراض من

سیگارکشیدن همسرم و بی توجهی به اعتراض من

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 222 بازدید

حدود یه ساله که همسرم سیگار میکشه  البته هیچ کس غیر از من نمیدونه من از سیگار متنفرم ولی متاسفانه به حرفم گوش نمیده که ترک کنه تازگیا  موقع رابطه هم سیگار میکشه و به اعتراضم توجه نمیکنه  چکار کنم که  این عادت بد رو ترک کنه  درضمن ما حدود 12 ساله ازدواج کردیم ودوتا بچه داریم.

  • مشکلات بعد ازدواج
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    باسلام به شما دوست عزيز
     در ابتدا بايدخدمتتون عرض كنم كه شما اگر بخواهيد همسرتون سيگار رو ترك كنه نياز به همكاري و موافقت ايشون هم داريد كما اينكه اگر ايشون تمايلي به انجام اينكار نداشته باشن شما عملا به نتيجه اي نخواهيد رسيد و در ادامه بايد بگم كه براي ترك هر عادتي تداوم و صرف یک زمان مشخص بسته به عادت و فرد خیلی اهمیت داره و باید رعایت بشه واما براي رسيدن به اين هدف نياز به فعاليتهاي جايگزين مثل آدامس جويدن تنقلات خوردن و...داريد واينكه همسرتون بايد انگيزه كافي براي انجام اينكار داشته باشن كه نقش شما ميتونه دراين زمينه بسيار پررنگ باشه يني شما ميتونيد باتشويق كردن وامتيازدادن انگيزه ايشون روبالا ببريد.
     نكته آخر اينكه دقت كنيد بيينيدكه همسرتون چه زمانهايي ،توچه شرايطي  بيشتر تمايل به كشيدن سيگار داره يني محرك اصلي اون براي كشيدن سيگار چيه وبا تغير محرك ميتونيد كمك به ترك سيگار كنيد.موفق باشيد

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید