نحوه برخورد با قهرکردن شوهر

سلام دوست عزیز
تشکر از اینکه سوالتان را با ما در میان گذاشتید
افرادی که در یک رابطه شروع کننده قهر هستند مهارت های حل صحیح مساله و حل تعارض را نمی دانند و برای این که زودتر بتوانند از تنش رهایی یابند، به این موضوع تمایل دارند. به نظر مي رسد علّت قهر و آشتي مداوم همسرتان لااقل از ديد خودش چيزي است كه برآورنده نيازهايش است و قطعاً براي وي نيز سخت و تلخ است كه با شما قطع رابطه كند لکن نمیداند ویا بهتر است بگوییم در کودکی یاد گرفته است که هنگام بروز مشکل باید قهر کرد
مطمئن باشيد كه شوهرتان نيز در شرايط خوبي قرار نداشته و دوست ندارد در فضاي قهر قرار گيرد؛ اما چه بسا (با توجّه به اينكه دائماً به اين عمل مبادرت مي ورزد) راه ديگري براي بيان مخالفت خود با شما بلد نيست؛ بنابراين جا دارد از هر طريقي راه هاي تعامل صحيح با ديگران به وي آموخته شود.

به عنوان مثال از وي خواسته شود از روش‌هاي ارتباطي جايگزين براي اعلام احساس و نظر مخالف خود استفاده كند و در فضايي صميمي و با كلامي متناسب، مخالفت خود را با شما در ميان بگذارد.

بهترين راهكار در مقابل اينگونه افراد آن است كه با شناخت روحيّه آنها از قهرشان پيشگيري کنیم  البتّه اين نكته را هرگز فراموش نكنيد كه بايد چنين افرادي را درك نمود؛ زيرا قهر و قطع رابطه خيلي از افراد بیانگر شرايط خاص محيط زندگي آنها در گذشته بوده است.  الگو برداري از روي رفتار پدر و مادر، خواهر و برادر بزرگتر و ... در دوران كودكي نيز از جمله دلايلي است كه مي تواند فرد را به سوي قهر کردن سوق دهد.
سعی کنید به دنبال ايجاد صميميّت در روابط خود باشيد چراکه صميميت، ‌وفاداري، ‌اعتماد و دوستي، عشقي قوي تر و عميق تر را در روابط شما و همسرتان پايه گذاري خواهد كرد

برای حل مشکل قهر شوهر گفت گوی منطقی بهترین گزینه است .  با ارامش مشکلتان را حل کنید ، نه با لجبازی و داد و بیداد . سعی کنید درباره این مشکل با هم صحبت کنید و علت را از ریشه پیدا کنید . حتی اگر وانمود میکند به حرفتان گوش نمیدهد باز هم منطقی حرف بزنید . مطمین باشید این حرفها چه بخواهید چه نخواهید به گوش او میرود .

گاهی وقتها او خیلی عصبانی است . در این واقع فعلا سکوت کنید تا کمی ناراحت شود. چون ممکن است او چیزی بگوید که شما را عصبانی کند و اتش این دعوا شعله ور شود.
اگر دیدید خیلی  عصبانی است میتوانید صبر کنید که کمی ارام شود و سپس شروع به صحبت کیند . بحث در موقع عصبانیت خیلی تاثیر گذار نیست .

در محیطی آرام، با شوهرتان حرف بزنید و به او بگویید: قهر کردن راه خوب و مناسبی برای حل مشکلات و مسائل زندگی نیست و هیچ کمکی به حل مشکلات نمی کند.

پس بهتر است با هم صحبت کنیم تا نتیجه درست و منطقی برای حل مشکلات پیدا کنیم.
هرچه رابطه بین شما صمیمی تر شود بهتر میتوانید این موضوع را مدیریت کنید ایشان بخاطر الگو برداری از پدر یاد گرفته در مواقع مشکل زا باید چنین رفتاری داشته باشد
مهارت حل مساله و ارتباط موثر را یاد بگیرید و سعی کنید در زندگیتان آن را پیاده کنید
با توجه به اینکه اشاره کردید مشکلتان فقط به قهر کردن همسرتان ختم نمیشود بهتر است برای بهبود روابط خودتان از یک زوج درمانگر کمک حرفه ای دریافت کنید

شاد باشید