2794

برای زایمان طبیعی راحت چه کار باید بکنم ؟ و برای اینکه در موقع زایمان طبیعی دستشویی نکنم چه کار کنم. ایا روغن کرچک کمک کننده است یا نه . دکترم میگفت نباید قبلش چیزی بخورم ولی اگر هم نخورم به خاطر فشاری که می اید می ترسم این اتفاق بیفتد .

پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام
شركت در كلاسهاي آمادگي زايمان به شما كمك ميكند تا درباره زايمان بيشتر بدانيد، تكنيك هاي كاهش درد در برخي كلاسها آموزش داده ميشود. 
٤٨ساعت قبل از زايمان ميتوانيد از سوپ و سبزيجات استفاده كنيد و مواد غذايي ملين تا روده ها حين زايمان تقريبا تخليه باشند.
مركز مشاوره و خدمات مامايي مهرآسا

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید