سلام
شركت در كلاسهاي آمادگي زايمان به شما كمك ميكند تا درباره زايمان بيشتر بدانيد، تكنيك هاي كاهش درد در برخي كلاسها آموزش داده ميشود.
٤٨ساعت قبل از زايمان ميتوانيد از سوپ و سبزيجات استفاده كنيد و مواد غذايي ملين تا روده ها حين زايمان تقريبا تخليه باشند.
مركز مشاوره و خدمات مامايي مهرآسا
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید