استرس و سینه درد

سلام دوماهه سینه هام سوزن سوز میشن دس بزنم بیشتر میشه مخصوصا چپ با دست چپم بعضی وقتا اون دستمم درد میگیره اکو گرفتم مشکلی نداره قلبم وقتی استرس بهم وارد شع یا ناراحت شم ایطور میشم چیکار کنم؟؟