وسواس و فکر زیاد

سلام من 19 سالمه 2 ساله که یه طوری شدم اولش برام جدی نبود ولی الان بیشتر اثراتشو حس میکنم تا جایی که پارسال بهمن نمیتونستم بخوابم افکار منفی زیاد داشتم احساس خفگی میکردم انگار دنیا بزام تموم شده بود یه مدتی خوب شدم ولی الان بازم

شروع به افکار منفی میکنم همش بی حالم 

و وسواس دارم روی همه چیز شاید مسخره باشه ولی روی ظاهرم حرف دیگران حتی روی فیلم و سریال خسته و کلافع شدم 

فعلا هزینه اشو ندارم که برم دکتر پدرم خسیسه و ما خانواده ی شلوغی هستیم 

میتونم بدون نسخه قرص ضد اظطراب مصرف کنم 

خوابم به شدت بد شده