سلام خانم مجرب

سلام خانم مجرب وقتتون بخیر باشه 

من بسیار بسیار خجالت میکشم

تو همه موضوعات 

از بدنم خجالت میکشم

از اینکه شیرین زبونی کنم جلوی مردم و آدم گرم و خوش صحبتی باشم خجالت میکشم

از اینکه بعضی احساساتم رو ابراز کنم خجالت میکشم

از پوشیدن لباس های باز خجالت میکشم

از اینکه بعضی خواسته هام رو بیان کنم خجالت میکشم

از اینکه کنفرانس بدم جلوی بچه های کلاس خجالت میکشم

از اینکه سر کلاس از استاد سوال بپرسم جلوی بچه ها خجالت میکشم

از اینکه جلوی کسی برقصم خجالت میکشم

حتی گاهی خجالت میکشم روی یه متن رو برای کسی بخونم!

مثلا با صدای بلند خجالت میکشم روی قرآن رو بخونم حتی برای خواهرم گاهی .. چون بعضی وقتا ازم میخواد بخونم که همراه با من تند تر بتونه بخونه

از اینکه آرایش کنم جلوی کسی خجالت میکشم (به جز خانواده خودم)

مهمون بیاد خونمون حتی خاله باشه ممکنه تپش قلب بگیرم و خجالت بکشم که از اتاق برم بیرون

(با خاله و این ها خیلی صمیمی هستیم به خاطر همینه که دیگه خیلی غیرعادیه به نظرم)

اگه در حال حرف زدن باشم و ببینم چند نفر با دقت گوش میکنن و بهم نگاه میکنن یادم می‌ره اصلا چی داشتم میگفتم (حتی گاها برای مامان بابا)

از اینکه جاهایی برم که تا حالا نرفتم خجالت میکشم اصلا میترسم خیلی شدید و معمولا هم اگه انجامش بدم بهم اونقدر خوش نمی‌گذره حتی اگه همه چیز عالی پیش بره

از بدنم خجالت میکشم چون اینجا سایت عمومیه نمیتونم دقیقا بگم که چی منظورمه

از اینکه ازدواج کنم به شدت خجالت میکشم

به اینکه بعدها بخوام جشن عروسی بگیرم فکر میکنم تپش قلب میگیرم اصلا روم نمیشه همچین کاری کنم

از اینکه بخوام به همسر آینده ام حرفای عاشقانه بزنم خجالت میکشم

یا اینکه بخوام باهاش رابطه برقرار کنم اصلا به شدت برام خجالت آوره نمی‌دونم قراره در آینده چجوری این شرایط رو هندل کنم

اصلا مثلا اگه از یه خواستگار خوشم بیاد چجوری به خانواده این رو ابراز کنم که اوکیم؟

خیلی حرفای دیگه هست که می‌خوام بزنم متاسفانه شرایط اینکه حضورا به روانشناس مراجعه کنم رو نداشتم 

اینجا هم اون بستر فراهم نیست که یه گفت و گو شکل بگیره

ولی با این حال می‌خوام ببینم نظر شما چی هست می‌خوام ببینم چه جوابی بهم میدین و مشکل من رو چجوری توصیف میکنید 

من راستش اذیتم واقعا و نمی‌دونم چجوری تغییر بدم خودم رو

به شدت اعتماد به نفسم پایینه اگه در موردش سوال دارید ازم بپرسید لطفا

خیلی ممنونم ازتون ببخشید خیلی زیاد شد