وابستگی به شوهر

برای کاهش وابستگی به همسر، می‌توانید با تقویت استقلال عاطفی و فردی، افزایش عزت نفس، و توسعه مهارت‌های مقابله با تنهایی و ایجاد روابط سالم با دیگران، قدم بردارید. همچنین، شناسایی ریشه‌های وابستگی و تغییر باورها و رفتارهای مرتبط با آن می‌تواند کمک‌کننده باشد
باید علت آن مشخص شود تا بتوانید مشکل را برطرف کنید یک روانشناس با بررسی شرح حال شما تشخیص خواهد داد