رفع قرمزی و تیرگی پوست صورت سفید بعداز آفتاب سوختگی

سلام وقتتون بخیر باشه ان شاء الله 

من محصولات ضد جوش سبوما استفاده می کنم، حدودا دو هفته پیش بدون استفاده از ضدآفتاب نیم ساعتی جلوی افتاب بودم صورتم افتاب سوخته شد، الان بعد دوهفته الحمدالله قرمزی کاهش پیدا کرده ولی بازهم تا حدی رفع نشده صورتم هم چند درجه تیره شده چیکار کنم؟ رفع میشه ان شاء الله یا باید به پزشک مراجعه کنم.