یائسگی

سلام خدا قوت

من ۴۸ ساله هستم و الان حدود یکساله که یائسه شدم .سئوالم اینه که آیا لازمه برای چکاپ به پزشک مراجعه کنم و کلا این دوران چه روتینی داره که باید رعایت بشه هم از نظر مصرف دارو یا مکمل و هم چکاپ دوره ای  و سئوال دیگه اینکه من وزنم نرمال بود ولی الان چند ماهی هست که با اینکه از نظر تغدیه رعایت میکنم و تا حدودی پیاده روی دارم وزنم داره بالا میره باید چکار کنم؟

و مسئله دیگه اینکه میل جنسیم به شدت کاهش پیدا کرده ایا درمانی داره؟

ممنون از راهنماییتون