اضطراب اجتماعی

سلام.

من ۱۷ سالم هستش و موقع مواجهه با جمع‌های جدید ، تپش قلب و احساس گرمای شدید میکنم.

صورتم به حدی سرخ میشه که همه افراد حاضر متوجه میشن.

مدام میترسم که کسی منو مسخره کنه یا بهم حرفی بزنه که بلد نباشم یا خجالت بکشم جوابشو بدم. به شدت از تپق زدن و اشتباه کردن میترسم.

بهترین مدرسه رو سر این مسئله دارم از دست میدم ، چون اضطراب شدید دارم و نمیتونم صحبت کنم ، میخوام برم یه مدرسه داغون که بچه‌ها رو بشناسم حداقل. بنظرتون کار درستی میکنم!؟