فو بیا و وسواس

سلام من فوبیای عکس یا تصویر دارم و همیشه فکر میکنم صاحب عکس میتونه منو ببینه و همیشه حس میکنم یکی منو میبینه 

بعد یه وسواسم دارم اینه که اگه بایه دستم یه چیزی رو بردارم حتما باید با اون یکی دستمم اون چیزی بردارم یامثلا اگه با یه سمتم غذا بخورم حتماباید با سمت دیگمم بخورم اگه این به اصطلاح تقارن ایجاد نشه اعصابم خورد میشه و اینم بگم وسواس قرینه ندارم