سلام لطفاً کمکم کنید در مورد اضطراب اجتماعی

من از 12 سالگی به بعد کم کم علائم اضطراب اجتماعی درونم به وجود اومد و هر چقدر می‌گذشت بدتر میشد ، الان من 17-18 سالمه ، پیش دکتر روانپزشک رفتم یک سال و نیم دارو مصرف کردم ولی خوب نشدم پیش روانشناس رفتم تمرینارو انجام هیچ تغییر نکرد حتی بیوفیدبک هم کامل انجام دادم ولی میتونم بگم حتی یک صدم درصد هم همه اینا بهترم نکرد، وقتی دیدم هیچ تاثیری ندارن مجبور شدم برم سراغ مواد مخدر و حدود سه سال انواع مواد مخدر رو درگیرش بودم ولی بدتر شدم و احساس میکنم به ته خط رسیدم و هیچکی نمیتونه کمکم کنه، فقط هم اضطراب اجتماعی نیست کلا همیشه اضطراب شدیید دارم و از شدت استرس فک ، گردن ،شونه، و کمر درد شدید دارم لطفا راهنماییم کنید خسته شدم😭💔