پدرم داره خیانت میکنه

سلام :) 

من یه دختر 12 سالم (میدونم کوچیکم ولی واقعا فقط سنم انقدره..) حدودا ۵ ساله فهمیدم بابام به مادرم خیانت میکنه سعی کردم از پدرم انتقام بگیرم ولی نتونستم و میترسم...پدرم خیلی به دخترای دیگه چشم داره و وقتی چت های بابام رو با اون زنیکه دیدم انقدر عصبی بودم همینجوری یه دیوار مشت میزدم و دستام کبود شد و امروز فهمیدم افکارم با افکار یه روانی فرقی نداره لطفا بگین چجوری این موضوع رو حل کنم و از پدرم انتقام بگیرم؟ (بابام خیلی با مادرم بد رفتار میکنه ولی مادرم بخاطر ما طلاق نمیگیره و کسیو تو شهری که هستیم نداره خانواده مادریمم خودشون هیچی از خودشون ندارن)😭💔