2794

میخام لاغربشم

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 11 بازدید

سلام وقتتون بخیر عذرمیخوام متاسفانه باوجود اینکه اصلا اشتها ندارم استپ وزن دارم و اصلا لاغر نمیشم

امکان داره راهنمایی کنید 

واینکه چطور میتونم برنامه برای لاغری دریافت کنم.

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۴ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
! سوال در انتظار پاسخ است .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

چطوری لاغربشم ؟

پاسخ سلام. برای لاغری 2 راه بیشتر ندارید که اولی کاهش ورودی (کاهش غذای مصرفی) و دومی افزایش خروجی (فعالیت فیزیکی موثر و تحریک متابولیسم) است. چون اهل رژیم و ورزش نیستید، پیشنهاد من افزایش سوخت وساز از طری...