تپش قلب استرسی دارم
مشاوره خانواده
در خصوص داروی مصرفی توصیه می کنم با یک روان پزشک دیگر هم مشورت کنید. به لحاظ شرایط روان شناختی ممکن است دچار افسردگی پس از تولد شده باشید که در ادامه آن را برایتان توضیح می دهدم.
اگرچه تولد‌کودک یک اتفاق طبیعی زندگی است، ولی همه زوج ها به راحتی با تولد کودک جدید سازگار نمی شوند.
این افسردگی که اغلب کمی بعد از زایمان تشخیص داده می شود می تواند در سه دوره مختلف شروع شده باشد:
۱- در خلال بارداری شروع می شود و با معنایی که تولد این کودک خاص برای مادر دارد ارتباط دارد
۲- بعد از تولد کودک شروع می شود و شکست در سازگاری با تولد این‌کودک را منعکس می کند و همچنین آسیب پذیری ویژه نسبت به افسردگی پس از زایمان را نشان می دهد
۳-افسردگی می تواند قبل از بارداری شروع شده باشد و ارتباطی با تولد کودک نداشته باشد
توصیه های اولیه برای مدیریت CBD عبارتند از
۱- ورزش کردن در صورت امکان
۲-رعایت یک رژیم غذایی سالم
۳-اختصاص دادن زمانی برای‌خودتان و انجام کارهای مورد علاقه تان که حال شما را بهتر می کند
۴- توجه داشتن به زمان مورد نیاز بدن برای خوابیدن و استراحت
۵- پرهیز از کناره گیری اجتماعی و فاصله گرفتن از دوستان و شبکه حمایت اجتماعی شخص
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام عزیزم، مطمئنا وقتی مدل کسی با ما متفاوت باشه و رفتارها متفاوتی داشته باشه درک اون فرد برای ما سخت خواهد بود پس حق دارید که احساس خسته‌گی و کلافه‌گی کنید، اما اینکه از روی رفتار بخواهید فورا علت ...
پاسخ سلام و عرض ادب پسر ما چندسالشه؟؟ برخي وداكن دفع رو عملي تصور ميكنن كه انگار عضوي از بدن داره جداميشه و برخي ديگر به دليل استرس زيادي كه دارند رو باعث جلوگيري از عمل دفع ميشه.برخي اوقات هم مشكل طبي مي...
تپش قلب استرسی و تحریک رگ اضاف قلب دارم
پاسخ دوست عزیز؛ ابتدا سلامت جسم و روان شما از هر چیزی مهمتر است پس مراقب خودتان باشید و حتما از روانپزشک و در کنار آن از روانشناس کمک بگیرید زمانی که هر دو توصیه کردند که شرایط بارداری را دارید اقدام کنید....
سلام من ازوقتی فهمیدم باردارم اخه بعد از4سال نازایی باردارشدم یه استرسی افتاده به جونم بدون دلیل نمی
پاسخ با متخصص اعصاب مشورت کنید.
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید