2794

برای کاهش استرسم باید چیکار کنم؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 200 بازدید

من خیلی پرس و جو کردم واسه این مشکلم

جواب درستی هم گیرم نیومد و خب این استرس رو همچی زندگی تاثیر منفی گذاشته از ورزش تا درس حس پوچی جدیدا بهم دست داده ناتوان شدم

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۸ جنسیت زن وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

روانشناس، روان درمانگر و مشاور

عزیزم سوال شما خیلی خیلی کلی هست و من نیاز به اطلاعات بیشتری از شما دارم..اینکه از چه زمان اینگونه شدید.‌چه ساعاتی اینگونه هستید یا مداوم اینگونه هستید..شما به روان‌پزشک که مراجعه کنید تشخیص داده خواهد شد و بهبودی حاصل می‌شود.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

خانم مجرب برا استرسم چکار کنم

پاسخ دختر عزیزم کاش همه چی کنکور بود.. تمام انرژی خود را وقف کتاب‌ها کرده ای و تحلیل رفته ای. باید به سوالات بنده پاسخ بدید.. اینکه فرزند چندم هستید؟ آیا مادر شما زنی اضطرابی هست؟ برخورد والدین شما در براب...

سلام ایا استفاده ازمحلول جوش شیرین قبل ازاقدام میتونه مانع بارداری بشه؟چکارکنم ک استرسم کم شه وباردا

پاسخ سلام بله اگر با فاصله کم تا زمان نزدیکی استفاده شود 2 ساعت قبل استفاده کنید با روانشناس مشاوره کنید