چکار کنیم برای عزیز از دست رفته گریه نکنیم

وقت بخیر دوست عزیز 
ما هیچ چیزی را فراموش نمیکنیم مگر فراموشی بگیریم، اما به مرور زمان مسائل و اتفاقات برایمان آن رنگ و روی اولیه خود را از دست می دهند و کمرنگ تر می شوند و جای خود را به مسائل و چالش های جدید دیگری می دهد بنابرین تلاشی برای فراموشی نکنید چرا که موضوعاتی که برایشان تلاش می کنید تا فراموش کنید با قدرت بیشتری روبه روی شما قرار می گیرند و زمانی که فراموش نمیکنیم احساس ضعف کرده و استرس بیشتری را تجربه می کنیم. 

و اما برای فردی که اقدام به خودکشی میکند لازم هست تا اقدامات درمانی و دارویی فراهم شود حتما به روانشناس بالینی  و روانپزشک مراجعه کنید