چی کار کنم از خانوادم خجالت نکشم؟؟؟؟؟

من کلا خجالتی بودم از بچگی ولی قبلا از خانواده خجالت نمی‌کشیدم اما الان انقد از خانوادم خجالت میکشم من هرچی درخواست دارم ازشون نمیتونم بگم بهشون نمیدونم چرا کلا روم نمیشه دیگه از همه خجالت میکشم حتی از خانواده من جدیدا زیاد از حد درون گرا شدم انقد تو خونه ساکت شدم که همه فهمیدن در صورتی که قبلا اینجوری نبودم با خانوادم حرف میزدم ولی الان نه هیچ حرفی میزنم نه صحبتی میکنم نه اینکه قهر باشما از حرف زدن و صحبت و مشورت کردن باهاشون خجالت میکشم و روم نمیشه و از خجالت زیاد میترسم باهاشون صحبت کنم/:

چیکار کنم اینجوری نباشم؟؟؟؟؟؟؟