2794
سلام من هفته 10 بارداری هستم....و هر غذایی میخورم هضم نمیشه روی هم میمونه و بالا میارم (این حالت کل روز با منه)همیشه هم بدنم مثل مریضای آنفولانزایی درد میکنه ....این روزا واسم شده کابووس زندگیم .ب6 تاثیری نداشت .دمیترون هم میخورم خیلی خیلی کم تاثیر داره تا موقعی که برم از دکترم بپرسم 2 هفته مونده.....اگه میشه راهنمایی کنید چی مصرف کنم که بهتر بشم......در ضمن خوردن شیر بدترم میکنه ممنون از وقتی که میذارید
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی غذاهای سرد استفاده کنید. جامد باشه و مایعات کمتر استفاده کنید آب لیمو در غذاها استفاده کنید ادویه زنفیل موثره حجم کم و در وعده های بیشتر استفاده کنید چربی غذاتون رو به حداقل برسونید. غذاهای کاملا آب پز استفاده کنید. پایدار باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

مشکل هضم غذا در بارداری

پاسخ سلام داروی ضدتهوع استفاده کنید غذاهای تند و پرادویه مصرف نکنید قبل و بعد غذا تا نیم ساعت مایعات مصرف نکنید و دراز نکشید

مواد غذايی هضم نشده کودک

پاسخ با سلام و عرض ادب با توجه به اینکه دستگاه گوارش کودک هنوز تکامل کامل پیدا نکرده و دندان های کودک هم کامل نیست پس در نتیجه غذا خوب جویده و هضم نمی شود و به همان صورت دفع می شود.

رابطه قبلی نامزدم را نمی توانم هضم کنم

پاسخ سلام، متنتونو خوندم، و با این نکات جمع بندیش میکنم: اینکه از ایشون بپرسید با توجه به اینکه خودشون اعلام رضایت کردند هیچ اشکالی نداره، مهم اینه که شما خودتونو در این رابطه سانسور نکنید، حتی اگر سوال ب...

با سلام من یک شش ماهی هست بعد از غذا خوردن معده درد میشم غذام که هضم میشه خوب میشم دردش زیاد نیست ق

پاسخ سلام به وزنتون میزان حجم غذایی که در یک وعده می خورید ، چرب بودن غذا بستگی دارد باید حجم غذا رو کم کنید و تعداد دفعات غذا بخورید و غذای کم چرب میل کنید و وزنتونم کم کنید باینده باشید