سلام و عرض ادب
شرايط شما كمي سخت شده و با دوكلمه صحبت من قطعا تغيير مثبتي رخ نخواهد داد. اما خبر خوب اين كه شما واقف به حال بد خودتون هستيدو دنبال تغيير هستيد.بهترين پيشنهاد من فعلا كمك دارويي در مرحله اول و سپس شروع دوباره فعاليت هاي كه قبلا براي شما لذت بخش بوده اگر چه اولش خيلي سخت خواهد بود اما تغيير كردن هميشه اولش سخته و بعد نتيجه در ميان مدت مشخص ميشه.البته نكته مهم ديگه اين كه مراودات اجتماعي خودتون رو دوباره شروع و گسترش بديد.منظورم فعاليت هاي اجتماعي عمومي هست.
پرتلاش و صبورباشيد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید