چرا اینطوریم؟

وقت بخیر دوست عزیز
یکی از دلایل بارز این هست که به سرعت همزاد پنداری می کنید خودتان را در قالب آن شخص یا شخصیت قرار می دهید گویی که آن مسائل برای شما در حال جریان هست و همچنین دغدغه ها و مسائلی از قبل بوده که حل نشده و حالا به یک شکل دیگری خود را نشان می دهد 
برای همه ی ما می تواند این شرایط پیش آید اما آنجایی که ما را به سمت اضطراب و یا افسردگی ببرد و در صورتی که در آن افسردگی و ... بمانیم اینجاست که لازم هست تا نزد روانشناس مراجعه کرد و به دنبال حل مسائل بود.
با توجه به اینکه شرایط قبل از کنکور را دارید سعی کنید کارها و فعالیت هایی را انجام دهید تا حس خوب به شما بدهد ورزش کنید- پیاده روی و استخر بروید مطالعه کنید و یا هر فعالیت دیگری