درد کتف و شانه بخاطر نوشتن

سلام، من  یک ماه و نیم جزوه مینوشتم و نه تنها موقع نوشتن بلکه بعد اون هم کتف و شانه ی سمت چپم درد میکرد، الان دو هفته س چیزی نمی نویسم اما همچنان درد میکنه. سه روزه یه پماد به اسم مارینتول رو روزانه ۴ بار میزنم ، وقتی میزنم تا چند ساعت خوبه اما بعدش دوباره درد به صورت خفیف شروع میشه. یعنی خطرناکه و نیاز به پیگیری داره ؟؟

ممنون