خیانت

وقت بخیر خدمت شما 
متوجه هستم که در شوک بزرگی قرار دارید بهم ریخته و آشفته هستید اینکه از شما بخواهیم آرامش خودتان را حفظ کنید خواسته زیادی هست 
اما آنچه که اهمیت دارد در وهله اول همین حفظ آرامش شماست تا در این شرایط بتوانید تصمیمی منطقی بگیرد 
اقدامی عجولانه انجام ندهید 
سعی کنید کمی به خودتان زمان دهید 
اگر همسرتان می خواهد صحبت کند اجازه دهید تا حرف بزند و شما هم گوش دهید 
در این شرایط مدیریت بحران بسیار کمک کننده است 
با خانواده ها ترجیحا در میان نگذارید
همین که اینجا پیامی ارسال کردید یعنی نخواستید تصمیمی هیجانی بگیرید ودرخواست کمک دارید  
 
پس برای تخلیه هجانات آسیب زا و مسائل پیش آمده حتما از روانشناس و زوج درمانگر کمک بگیرید