وقت بخیر
خانمی هستم ۲۵ ساله با سابقه ۳ ماه بدنسازی
من امروز مکمل کراتین خریدم و دو بار مصرف کردم
قبل و بعد تمرین
اما بشدت حالت تهوع دارم
ایا ادامه بدم یا خیر ؟
اطلاعات تکمیلی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید