کم کاری حافظه و اختلال در تمرکز

دوست عزیز 
بعد از شرایط کرونا خیلی از افراد همچنان با عوارض پس کرونا مواجه هستند پس شما تنها نیستید 
دارو هایی که استفاده میشوند حتم زیر نظر روانپزشک و یا دکتر اعصاب و روان باشد  در کنار آن از روانشناس حضوری هم حتما کمک بگیرید
سعی کنید جدول حل کنید 
بازی های فکری انجام دهید 
خاطرات خوش گذشته رو به خاطر بیاورید