2794

جوون و انرژی انجام هیچ کاری رو ندارم فقط و فقط به خاطر دو فرزندم ظاهر رو حفظ میکنم   نه کسی رو دوست دارم نه احساس میکنم کسی من و دوست داره      خسته ام   از خودمم بدم میاد   انگیزه انجام هیچ کاری رو ندارم 

اطلاعات تکمیلی

سن 39 جنسیت زن شغل کارمند وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاوره خانواده

سلام. وقت بخیر

با توجه به توصیفاتی که شما از حالت روحی تان داشتید به نظر می رسد درگیر نوعی چالش درونی هستید که عوارض این چالش خود را قالب احساس خستگی، کم حوصلگی، سطح پایین انرژی و بی انگیزگی و گاه حتی نوعی بی تفاوتی بروز می دهد.
اگر این شرایط تازه به وجود آمده بود شما راحت تر می توانستید آن را تغییر بدهید ولی از نوع توصیفات شما اینطور برمی آید که شرایطی پیچیده و در طولانی مدت، باعث بروز این حالت روحی شده است.

بنابراین توصیه می شود حتما برای مدیریت شرایط روحی خود از کمک روان شناس یا مشاور استفاده کنید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید