دوست عزیز؛ شرایط آشنایی به صورت سنتی صورت گرفته در این شرایط خیلی مدت زمان قابل توجهی برای ارتباط گذاشته
نمی شود تا با اخلاقیات، عصبانیت ها، رفتارهای یکدیگر آشنا شوید و بعد از گذشت یکسال از شروع زندگی مشترک بارداری صورت گرفته میتوانیم بگوییم که شرایط برای شما روی دور تند پیش رفته به طوریکه باعث شده تا شما از این دور تند جا بمانید و همگام با لحظاتی که الان تجربه می کنید پیش نروید.
نکته اول این هست که زود رنجی شما اگر بعد از دوره بارداری باشد تا اندازه ای بسته به شرایط هست اما اگر غیر از این باشد به طوری که حرف دیگران بر روی شما تاثیر بگذارد به این منظور است که عزت نفس شما جای کار با یک روانشناس را دارد.
نکته دوم این است که هر چه شما زود رنج تر، همسرتان عصبانیت های کنترل نشده بیشتر. که این دو با یکدیگر در طی زندگی شما می تواند بسیار تاثیر گذرا باشد هر دوی شما بایستی روی خود کنترلی هایتان کار کنید.
انتظار ما این نیست که همسرتان عصبانی نشود اما این انتظار را داریم که مدیریت صورت بگیرد و قرار نیست در چنین شرایطی هر آنچه که به فکرمان رسید را به زبان آوریم این کار باعث خستگی طرف مقابل می شود و همینطور زود رنجی و حساسیت های حساب نشده هم می تواند طرف مقابل را کلافه کند پس سمت و سوی زندگی را تغییر دهید.
نکته سوم به علت شرایط بارداری و تغییرات هورمونی یک دوره ای به مدت دو هفته تا یک ماه افسردگی بعد از زایمان هست اما گذرا ست و همسرتان را از این شرایط مطلع کنید.
و نکته آخر برای بحث هایتان قاعده و قانون بگذارید جلوی کسی اجازه نداریم دعوا کنیم
اجازه نداریم حرف های تند بهم بزنیم که بعدش بخواهیم عذرخواهی کنیم و یا پشیمان شویم.
از روانشناس زوج درمانگر کمک بگیرید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید