سلام وقت بخیر خیلی عصبیم بشدت در کسری از ثانیه از کوره درمیرم پسرم و دخترم و بشدت میزنم مخصوصا پسرمو کتک میزنم بشدت
ازم میترسه سرشو میگیره تو دستاش حتی سرشو محکم میکوبم و .......از رفتارم خیلی خجالت میکشم نمیتونم خودمو کنترل کنم سابقه دوبار خودکشی داشتم افسردگی داشتم قرص الازین میخوردم واقعا میترسم هم به بچهام هم به خودم آسیب بزنم از شدت عصبانیت بالا الان چشمام تارمیبینن و سیستم عصبی بدنم بشدت بهم ریخته واقعا درمونده شدم
وقت بخیر دوست عزیز
ابتدا لازم تا ریشه این حجم از عصبانیت ها مورد بررسی قرار بگیرد حتی شده مدتی فرزندان را دور از خودتان نگه دارید تا با کمک هایی که دریافت می کنید کمی آرامش را به دست آورید
حتما از روانشناس و روانپزشک در کنار هم کمک بگیرید .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید