چیکار کنم سایزم کمترشه

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 27 بازدید

سلام.من حدود15کیلو اضافه وزن دارم و دوران شیردهی هستم میخوام بچمو از شیر بگیرم چیکار کنم که لاغرتر شم بعضی وقتا نمیتونم نفس بکشم بخاطر چاقی

اطلاعات تکمیلی

سن 21 جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل

1401/12/18

رژیم لاغری

! سوال در انتظار پاسخ است .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید

پاسخ سلام کاربر گرامی بهتره ورزش در حین کاهش وزن داشته باشید. آب فراوان میل کنید روند کاهش وزنتون آهسته باشه