با سلام
ميتونم درك كنم چقدر برات سخته و چقدر اين حرف ها بهت اسيب زده متاسفانه خيلي مواقع نااگاهي و زدن حرفي از سر دلسوزي يا حتي ترساندن يك بچه كوچيك باعث اسيب هاي ميشه كه اينده اش رو تحت تاثير قرار ميده
يكي از راهكار مهم كه بهت كمك ميتونه بكنه اينه كه از كتاب هاي خودياري براي عزت نفس استفاده كني مثل عزت نفس در هشت گام نشر دانژه و ..كتاب هاي كه مهارت عزت نفس رو بالا ببره و در كنارش از يك مشاوره فردي براي رشد بيشتر و پا گذاشتن روي اين ترس ها كمك بگيري.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید