2794

سلام من خیلی خجالتی ام تو جمعا همه با هم شوخی و بگو بخند میکنن ولی من انگاری زبون ندارم دوس دارم شوخی کنم بگم با دیگران بخندم ولی خجالت میکشم از تعارف کردن خجالت میکشم از بچگی هم اینجوری نبودم اتفاقا بچه بودم خیلی پررو سر زبون دار بودم ولی یه بار زن عموم گفت آدم که اینقدر حرف نمیزنه دختری فردا میگن شیرین عقله در صورتی که خودش از حرف زدن کم نمیاره یا دو سه بار مامانم گفت بچه هر سوالی رو از دیگران نپرس همه چی نگو زشته متاسفانه الانم که بزرگ شدم بسیار ساکت و خجالتی  به خدا خیلی اذیتم دوس دارم مثل گذشته سر زبون دار باشم و پررو ولی دست خودم نیست چیکار کنم ترو خدا راهنماییم کنید که چطوری میتونم مثل گذشته باشم در ضمن من ۲۱ سالمه و از یازده ۱۲ ساله به بعد اینطوری شدم

اطلاعات تکمیلی

سن 21 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

با سلام 
ميتونم درك كنم چقدر برات سخته و چقدر اين حرف ها بهت اسيب زده متاسفانه خيلي مواقع نااگاهي و زدن حرفي از سر دلسوزي يا حتي ترساندن يك بچه كوچيك باعث اسيب هاي ميشه كه اينده اش رو تحت تاثير قرار ميده 
يكي از راهكار مهم كه بهت كمك ميتونه بكنه اينه كه از كتاب هاي خودياري براي عزت نفس استفاده كني مثل عزت نفس در هشت گام نشر دانژه و ..كتاب هاي كه مهارت عزت نفس رو بالا ببره و در كنارش از يك مشاوره فردي براي رشد بيشتر و پا گذاشتن روي اين ترس ها كمك بگيري.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید