نحوه رفتار با دیگران

من همیشه در برخورد با دیگران مشکل داشتم، آدما بی دلیل و بدون اینکه بدی بهشون کرده باشم باهام در میفتن، همه توی زندگیم کنجکاوی میکنن و میخوان از کارام سر در بیارن یا پشت سرم حرف میزنن حتی کسایی که ارتباط چندانی باهاشون ندارم و اقوام دور، همیشه تو چشم بقیم و مدام برام دردسر درست میشه و ناخواسته توی موقعیتهایی قرار میگیرم که مشکل برام پیش بیاد گاهی حتی با یه حرف ساده که میزنم یا از حقم که دفاع میکنم بقیه اینو بعنوان یه تهدید بزرگ حساب میکنن و در مقابلم جبهه میگیرن 

با اینکه با بقیه مهربونم و کاری به کسی ندارم هیچ کس ازم خوشش نمیاد و بهم محل نمیذاره و حتی یه دوست صمیمی هم ندارم انگار همه ازم فرارین

واقعا نمیدونم باید چکار کنم؟

لطفا راهنمایی کنید