ارثی مشکل اعصاب وروان داریم ممکنه منم اینجوربشم

باسلام 
ميتونم بفهمم چقدر براتون سخته و حق داريد 
دو نكته رو در نظر بگيريد 
اينكه هركس زندگي خودش رو داره شما در حد توان كمك كرديد و قرار نيست سهم بيشتري بزاريد و زندگي خود را ناديده بگيريد و دوم اينكه قدرت علم بالا رفته و ممكنه با همكاري بيشتر زماني شرايط خواهر برادرتون بهتر بشه اگر همكاري كنن و ياد بگيرن از خودشون مراقبت كنن 
بهتره بجاي تمركز روي اين موضوع سعي كنيد بيشتر فعال باشيد ورزش كنيد، حرفه يا شغلي رو شروع كنيد يا هرچيزي كه شما رو از اين حال منفي در بياورد.