گیر کردن غذا در گلو و ترس از خفگی

سلام من چند روزه نمیتونم چیزی بخورم بعد هر لقمه انگار گیر میکنه گلوم و سرفه میکنم خیلی استرس دارم که نکنه خفه شم 

واقعن میترسم چیزی بخورم الان انگار ی چیزی توی گلومه ‌اذیت میشم 

چند ماه پیش اینطوری شدم گفتن عصبیه و‌بخاطر استرس 

این‌ بار رو‌نمیپونم‌ممنون‌میشم راهنمایی کنیدد