2794
سلام دختر من شانزده ماهشه و وزنش 9800 است. شیر مادر میخوره و متاسفانه غذاش کمه در بهترین حالت مثلا دو سوم یک کاسه ماست خوری پلو یا حریره بادام یا سوپ میخوره. مایعات هم غیر از شیر خودم فقط آب میخوره نه شیر پاستوریزه و نه آب میوه. با وجود غذای کم روزی دو تا سه بار شکمش کار میکنه. میخواستم بدونم برای بهبود وزنش چه توصیه ای دارید؟ دختر من ماست پنیر و همونطور که گفتم شیر نمیخوره. چکار کنم که بتونم ذایقه اش رو تغییر بدم. برای افزایش غذا شما شربت اشتها اور توصیه میکنید؟ سوال آخر اینکه ارزش غذایی شیر و بیسکوییت مادر بعنوان میان وعده بیشتره یا سرلاک؟ ممنونم
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی شیر خودن هر سه ساعت یکبار ما بینش غذا بدید شیر شب هم نیاز نداره بعد از غذا شیر بخوره و نه قبلش لبنیات رو به صورت ترکیبی بدید با غذاهای دیگه فرقی ندارن شاد باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام کودک من 14ماهه من درروز چقدرزینک شربتشو بدم؟؟ خیلی بدغذاست وزن تولدش 2800بوده الان 9800 هرکاری

پاسخ سلام کاربر گرامی علت بد غذایی باید مشخص بشه و در صورتی که کمبودی باشه مکمل ها می تونن موثر باشند من توصیه می کنم اگه شیر زیاد می خوره به خصوص شیر شب کنترل کنید. هر 3 ساعت شیر بخوره و مابینش غذا در انت...

سلام دخترم الان 18 ماهشه 9800 وزن و قدشم 78 خیلی نگرانشم چون غیر از وزن گیری قدشم خوب نیست مدتی خیلی

پاسخ ضمن عرض سلام لازم است از نظر تیروئید، کم خونی و عفونت اداری بررسی شود.