سلام
این مسئله از ابتدا وجود داشته و شما این شرایط رو پذیرفتید. در زندگی مشترک این موضوع وجود دارد که از رفت و آمدهای یکدیگر مطلع باشید.
اگر احساس میکنید همسرتان ترس از دست دادن شما را دارد پس با گفتن جملهی "هرکس بخواد بره میره" تا حدی به نگرانیهای ایشان دامن زدید.
وقتی تاکید کردند تنها ندارید شما نباید وقتی تماس میگیرید مستقیما با حالت لجبازی بگویید دارم تنها میرم. برای مثال بگویید برادرم نتوانست دنبال من بیاید، پس اگر موافق باشی تنها میرم و خیلی مراقبم. سعی کنید آهسته و با سیاست پیش بروید.
با همسرتان حتما در آرامش گفتگو کنید و سعی کنید دلیل این همه نگرانی را جویا شوید و تلاش کنید تا از نگرانی های همسرتان در مورد آن مسائل بکاهید. شما باید به ایشان نشان دهید که توانایی مراقبت از خود را دارید و مراقبت از شما تماما بر عهده همسر نیست. همچنین او را آگاه کنید که این رفتار و محدودیت ها برای شما آزاردهنده است.
تغییر یکباره نیز ممکن نیست. همسر شما میتواند به مشاوره مراجعه کند تا علل نگرانیهای بیش از حد ایشان و وسواس مراقبتشان ریشه یابی شود.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید