با سلام وعرض خسته نباشید خواهش می کنم منو راهنمایی کنید خیلی به کمک تان نیاز دارم خانمی 36ساله هستم

با سلام وعرض خسته نباشید خواهش می کنم منو راهنمایی کنید خیلی به کمک تان نیاز دارم خانمی 36ساله هستم دارای 2فرزند پسر 8 و1.5ساله هستم پسرم بیش فعال است و تازگیا خیلی پر خاشگر شده و شوهرم هم رفتارش جوری که همیشه مضطرب و با عجله است دوست دارد همه کارها وخواسته هاش سریع انجام بشه بخاطر همین خانه ام خیلی نا آرام و پر تنش شده وباعث شده خیلی زود عصبی بشم و با اینکه اصلا نمی خوام ومیدونم کار اشتباهیه ،دست روی پسرم بلندمی کنم وبعدا خیلی پشیمون میشم و از نظر روحی داغون میشم چندین بار شرط کردم سوگند خوردم دعا کردم ولی وقتی عصبی میشم دوباره پسرمو کتک می زنم ،چکار کنم که این رفتارمو کنترل کنم وبا پسرم وشوهرم چجوری رفتار کنم. با شوهرم حرف زدم که نیاز به مشاوره داریم ولی راضی نمیشه دیگه از خودم وخانوادم خسته شدم دارم دیونه میشم خواهشا کمکم کنید