2794
سلام،من هفته 17 بارداری هستم، هفته 15 ویارم خیلی کم شد و خواب شبم خیلی خوب شد،اما دوباره ازین هفته بی خوابی و بالا آوردن های مکرر طی شب تا صبح رو دارم.در حدی که به سقط فکر میکنم و تحملش برام غیرممکن شده، بنظرتون کی خوب میشم؟ چیکار کنم، داروها اثری ندارند.شاید اگه خوابم خوب بشه مشگلاتم کمتر بشه.😣
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام از ماه چهارم به تدریج حالت تهوع در خانم های باردار کم میشود شما باید رزیم غذایی خود را رعایت کنید احتمالا غذایی مصرف کرده اید که به شما نساخته سعی کنید در غذاهای خود از ادویه های تند مانند فلفل ادویه کاری و... استفاده نکنید غذاهای فست فودی غذاهای چرب حالت تهوع را بیشتر میکند غذا که خوردید سعی کنید یک تا دوساعت بعد ان دراز نکشید که در این صورت حالت تهوع بیشتر میشود از زنجبیل میتوانید استفاده کنید حالت تهوع را کم میکند روزی سه عدد نیم ساعت قبل غذا ویتامین B6 مصرف نمایید نا شکری هم نکنید خیلی ها هستند که میلیون میلیون تومان خرج میکنند که مشکل ناباروریشان حل شود والان مانند شما باشند پس انرزی منفی به خودتان ندهید وسعی کنید شاد باشید تفریح داشته باشید پیاده روی کوتاه وسبک داشته باشید وشبها قبل از خواب مطالعه داشته باشید شیر ولرم قبل از خواب مصرف کنید ترجیحا داخل ان گلاب بریزید وبا خرما یاعسل میل نمایید روزها سعی کنید اصلا نخوابید وخودتان را مشغول کنید موفق باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

خیلی زجر میکشم ازین ارتباطمون

پاسخ باسلام ميتونم درك كنم چقدر براتون سخته اما عزيزم ايشون همين ادم هست با همين ويژگي در طي اين دوسال هم تغيير نكرده و بعد از اين هم تغيير نخواهد كرد و براي شما هم عادي نميشه همينطور كه اين دوسال نشده ...

سلام من تازگی وارد 14هفتگی شدم ولی ویارم هنوز کم نشده هر روز دو عدد قرص دمیترون میخورم که یکم بهتر ش

پاسخ سلام. بهتره فشار خون شما کنترل شود ممکنه فشار خونتان بالا باشد ویا اینکه سعی کنید استراحت وخواب کافی داشته باشید اگر کم خون هستید بهتره کم کم با مشور ت پزشکتان از هفته اینده قرص اهن را شروع کنید حالت ...

سلام . خواهر زادم با مشکل شکاف لب به دنیا اومد ... من میخوام اقدام به بارداری کنم ازین موضوع میترسم

پاسخ سلام دوست عزیز ژنتیک تنها در 20 تا 30% بیماران شکاف کام یا لب نقش دارد. اگر کودکی با شکاف «دهانی – صورت» متولد شود، شانس ابتلا برای بچه بعدی، پنج درصد اضافه می‌شود. اگر یکی از والدین کودک، مبتلا به ا...

سلام.من سی سال سن دارم و دو ساله ازدواج کردم و دوماهه اقدام به بارداری کردم اما باردار نشدم ازین رو

پاسخ شما نازا نیستید هر ماه بیست درصد احتمال بارداری هست -دیگر این که اگر پرولاکتین حتی بالا هم باشد یک بار دیگر برای اطمینان باید ازمایش دهید.