داروی اضطراب اجتماعی و کم رویی شدید

سلام و عرض ادب ...من اضطراب اجتماعی شدید و کم رویی دارم طوری که از کنفراس و سوال پرسیدن و ارائه نظر در کلاس بیزار و فراری ام و همین باعث شده که از رشته ام هم بیزار شدم . راه های مختلفی مثل کتاب خوندن و مشاوره رفتم اما کمکم نکردند. میخوام از دارو استفاده کنم. خواهش میکنم کمکم کنید و داروهای خوب و موثر و بدون عوارض بهم معرفی کنید لطفا چون شرایط  مراجعه به روانپزشک ندارم .ایا قرص سرترالین خوبه جوابگو هست ؟