افسردم یا دوقطبی

با سلام من ۲۱ سالمه و ۳ساله ازدواج کردم.ازدواجمم به انتخاب خودم بوده و شوهرم رو با علاقه انتخاب کردم.حدود ۷یا۸ ماهه که یه وقتایی از زندگی ناامیدم و ناراحتم و بی هیچ دلیلی میشینیم یکی دو ساعت گریه میکنم و گاهی وقتام بی هیچ دلیلی شادم و خوشحالم.یه وقتا میدونم حرف طرف درسته و حق با اونه اما دوس دارم الکی مخالفت کنم.یه وقتا خیلی پرحرف میشم و هی دوس دارم باهمه حرف بزنم وگرنه کلافه میشم یه وقتا اصلا میل به حرف زدن ندارم و دوس دارم ساکت بمونم. تو این مدت خوابمم تنظیمش ریخته بهم تا دیر وقت بیدارم شبا و کلا خوابم نسبت به قبل کم شده. یه روزهایی هم خیلی ناراحتم انگار غم عالم تو دل منه و بعض دارم(میگم بی هیچ دلیل خاصی) و یه روزهاییم اوکیم و خوبم. بیشتر وقتام خیلی عصبی و پرخاشگرم البته ازهمون بچگی و بلوغ پرخاشگر بودم.زود عصبی میشم و داد میزنم. بیشتر روزام که همش بیحالم و دوس دارم بیفتم یه گوشه و دراز بکشم،خونمم دیر به دیر تمیز میکنم. یه روزهایی از ازدواجم خیلی راضیم یه روزهایی انقدر پشیمونم که حد نداره (شوهرم خوبه مشکلی نداره) اما میگم چرا از مجردیم استفاده نکردم.خیلی ناراحتم از این وضعیتم. نمیدونم  دو قطبی هستم یا افسردگی گرفتم میشه بهم راهکار بدین؟درضمن اضطراب اجتماعی هم خیلی دارم