خودزنی در ۱۴ سالگی

سلام خسته نباشید. من ۱۴سالمه چند وقته بطور مداوم با مامانم حرفم میشه و من نه میتونم گریه کنم نه میتونم با کسی صحبت کنم..بخاطر همین هر شب خودزنی میکنم بازومو با تیغ میزنم جاشون زیاد نمیمونه چون میترسم زیاد عمیق بزنم ..خیلی باهاش آروم میشم ولی میدونم خوب نیست..واقعا اعتیاد پیدا کردم بهش نمیدونم چیکار کنم..از یور از خودزنی میکنم پشیمون میشم از یور دیگه خالی میشم..چند بار هم شدید به دنبال خودکشی بودم حتی قرصم هم خریدم ولی پشیمون شدم ..نمیدونم چیکار کنم😔